I dag går det meget bedre med knæeet end de seneste dage. Faktisk var sønnike og jeg ude og gå 5 kilometer, og jeg har stadigvæk ikke mærket nogen smerte eller ubehag endnu. Og selvom tanken er skræmmende,(det er så frygtelig kedeligt) vil jeg senere på dagen gå i fitnesscenteret og prøve at cykle 30-45 minutter. I hvert tilfælde håber jeg at brænde noget af den energi af, som jeg har gået og sparet op i den sidste uges tid.
Når jeg så småt er sikker på at min skade er ved at forsvinde, skal jeg i øvrigt have tjekket min træningsplan frem til Copenhagen Marathon. Min træningspause gør det nødvendigt at revurdere planen, og da skaden er en overbelastningsskade, må jeg naturligvis få styr på om den mængde af træning jeg hidtil har præsteret overhovedet passer til mig, ligesom jeg skal have tjekket min løbestil og i den forbindelse også mine løbesko. Det vil godt nok være for dumt at bruge dem, hvis de er den væsentligste årsag til min skade!
Er der for resten andre end mig der indimellem er bange for at stige op vægten?
